Your Progress starts here.
Ons doel is om jou te ondersteunen in je herstel na een fysiek letsel en je te coachen om zo je prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Kinesitherapie
Kinesitherapie helpt je om beter te bewegen en pijnvrij te leven door de mobiliteit en kracht te verbeteren. Behandelingen bestaan uit een klinisch onderzoek en oefeningen met de focus op de oorzakelijke factoren van je blessure.
MANUELE THERAPIE
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die zich richt op het verbeteren van gewrichts- en spierfuncties. Door specifieke technieken en mobilisaties/manipulaties helpen we je om pijn te verminderen en je bewegingsvrijheid te vergroten.
DRY NEEDLING
Dry needling is een techniek waarbij triggerpunten in je spieren worden aangeprikt met een dun naaldje. Dit met als doel de spieren snel en langdurig te ontspannen.
Cupping
Cupping is een eeuwenoude Chinese techniek waarbij er glazen of siliconen cups op je huid geplaatst worden om de doorbloeding te stimuleren en verklevingen los te werken. (LET op: na een sessie ontstaan er rode plekken, het is gebruikelijk dat deze na enkele dagen verdwijnen)
Bppv
(Benigne Paroxismale Positie Duizeligheid)
BPPV (Benigne Paroxismale Positie Duizeligheid) is een vorm van duizeligheid die optreedt door verplaatsing van kristallen in het binnenoor. Doormiddel van specifieke manoeuvres brengen we de kristallen weer op hun oorspronkelijke plaats waardoor de duizeligheidsklachten verminderen.
Personal / performance training
Personal training draait om jouw persoonlijke doelen en gezondheid. We ontwikkelen een op maat gemaakt oefenprogramma dat perfect aansluit bij jouw behoeftes en wensen.
Small Group sessions
Training onder begeleiding in groepen van maximaal zes personen. De sessies bestaan uit circuittrainingen met veelzijdige oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van stabiliteit, uithoudingsvermogen, kracht, evenwicht en flexibiliteit.
performance Screening
Wil je inzicht krijgen in hoe je beweegt, waar je kracht ligt en hoe je blessures kunt voorkomen? Onze performance screening is speciaal ontworpen om jou te helpen het maximale uit je prestaties te halen. Met een combinatie van geavanceerde testen en een persoonlijke aanpak krijg je niet alleen waardevolle inzichten, maar ook praktische adviezen om direct aan de slag te gaan.
